Satürasyon düşerse ne olur? Dikkat edilmesi gereken bir durum ise kandaki oksijen seviyesinin %90’ın altına düşmesidir. Düşük satürasyon adı verilen bu durumda nefes darlığı, aşırı yorgunluk ve baş ağrısı gibi belirtiler görülür. Oksijen düşüklüğü neyin belirtisi olabilir? Hipoksi, yani dokularda oksijen eksikliği genellikle dolaşım bozuklukları, astım krizleri, kalp hastalıkları ve yükseklik gibi çeşitli hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkar. Satürasyonu yükseltmek için ne yapmalı? Kandaki oksijen seviyesini artırmak için oksijenle yakın temasta olmak gerekir. Bu nedenle kişinin temiz hava soluması önemlidir. Ancak sigarayı mümkün olan en kısa sürede bırakmak önemlidir. Öte yandan nefes egzersizleri de kandaki oksijen seviyesini artırmaya yardımcı olur.…
Yorum Bırak